Objawy i rozwój w 39.tygodniu ciąży
Twoje maleństwo jest wielkości

Jesteś już w 39. tygodniu ciąży. Wkrótce powitasz na świecie swoje maleństwo. Ten etap oznacza ostatni krok w Twojej niesamowitej podróży ku rodzicielstwu. Przeprowadzimy Cię przez niezwykłości 39. tygodnia ciąży. Poznasz przydatne wskazówki i informacje – od objawów, które mogą Ci towarzyszyć, po oznaki zbliżającego się porodu.

Najważniejsze informacje w 39.tygodniu ciąży

Jesteś już prawie na końcu ciąży, to 39. tydzień. Oto kilka ważnych informacji do zapamiętania:

• Twoja ciąża jest teraz uznawana za pełnoterminową! Niedługo powitasz nowego członka rodziny.

• W 39. tygodniu ciąży Twoje dziecko jest wielkości małego arbuza.

• Zwracaj uwagę na oznaki zbliżającego się porodu, takie jak utrata czopa śluzowego lub odejście wód płodowych.

• Znajdź czas na relaks w tych ostatnich dniach lub tygodniach ciąży. Wykonałaś niesamowitą pracę!

Idealne imię dla dziecka czasem przychodzi do nas dopiero po narodzinach. Jeśli jednak szukasz inspiracji wcześniej, sprawdź nasze propozycje imion dla chłopców lub imion dla dziewczynek.

POWIĄZANY PROGRAM CIĄŻOWY

Generator imienia dla dziecka

Filtruj według płci:

Dziewczynka

Chłopiec

Dla obu płci

Filtruj według motywy:

Archaiczny

Religijny

Urocze

Kwiaty

Wygeneruj imiona

Rozwój Twojego dziecka w 39.tygodniu ciąży

Przeszłaś długą drogę. Teraz, gdy jesteś w 39. tygodniu ciąży, Twoja ciąża jest już pełnoterminowa. Koniec trzeciego trymestru i Twojej ciąży jest już blisko.

• Rozwój dziecka w 39. tygodniu ciąży wciąż trwa. Płuca i mózg Twojego dziecka nadal się rozwijają, a proces ten będzie kontynuowany także po narodzinach. Mózg osiągnie pełny rozmiar około 2. roku życia, a płuca dojrzeją około 3. roku życia.

• Płuca dziecka wytwarzają teraz surfaktant, który zapobiega sklejaniu się pęcherzyków płucnych podczas pierwszego oddechu.

• Twoje maleństwo ma teraz mało miejsca w brzuchu, więc jeśli zauważyłaś zmiany w jego ruchach, to pewnie dlatego. Jednak nadal powinnaś odczuwać drobne kopnięcia i szturchnięcia. Jeśli zauważysz, że ruchy dziecka są mniej intensywne niż zwykle, skontaktuj się z lekarzem, aby się upewnić, czy wszystko jest w porządku.

Ile miesięcy to 39. tygodni ciąży?

Zastanawiasz się, kiedy przypada 39. tydzień ciąży i ile to miesięcy? Uważa się, że w 39 tygodniu ciąży jesteś już w 9 miesiącu.

Rozmiar dziecka w 39.tygodniu ciąży

Jak myślisz, jak duże jest dziecko w 39. tygodniu ciąży? Twoje maleństwo jest teraz wielkości małego arbuza! Pamiętaj, że zdrowe i szczęśliwe dzieci mogą jednak mieć różne rozmiary. Miejsca w Twoim brzuchu jest teraz naprawdę niewiele!

Jak wygląda Twoje dziecko w 39. tygodniu ciąży?

Ta ilustracja może dać Ci ogólne wyobrażenie o tym, jak Twoje dziecko może być ułożone w 39.tygodniu ciąży:

Twoje ciało w 39.tygodniu ciąży

Jak zmienia się ciało w 39. tygodniu ciąży? Na tym etapie możesz być już gotowa na narodziny swojego dziecka! Niektóre przyszłe mamy mogą mieć trudności z chodzeniem, a nawet niewielki ruch może stanowić wyzwanie. Jeśli odczuwasz ból biodra i miednicy w ciąży, dowiedz się, jak sobie z nim radzić. Zadbaj o swoje samopoczucie i komfort!

Staraj się poruszać powoli i ostrożnie oraz odpoczywaj tak dużo, jak to możliwe. Spanie może być trudne. Dlatego warto oszczędzać energię, znajdując czas na odpoczynek lub krótką drzemkę w ciągu dnia, jeśli to możliwe.

39.tydzień ciąży: Twoje objawy

W 39.tygodniu ciąży możesz doświadczać niektórych z tych objawów:

• Problemy ze snem. Pod koniec ciąży może być trudniej dobrze się wyspać. Rozmiar brzucha może utrudniać znalezienie wygodnej pozycji, a nerwy i niepokój – zasypianie. Postaraj się, aby łóżko i sypialnia były jak najbardziej komfortowe, z dużą liczbą dodatkowych poduszek, które będą stanowiły podparcie dla ciała i zapewniały wygodę.

• Utrata czopa śluzowego. Gdy jesteś w 39. tygodniu ciąży, utrata czopa śluzowego, który uszczelnia szyjkę macicy, jest jednym z typowych objawów zbliżającego się porodu.Może to nastąpić od kilku godzin do kilku tygodni przed rozpoczęciem porodu. W 39. tygodniu ciąży (lub między 37. a 40. tygodniem) możesz zauważyć przezroczystą, różowawą lub lekko krwawą wydzielinę z pochwy. Może to także być lekkie plamienie. To może być czop śluzowy. 

  • Czop ten uszczelnia szyjkę macicy podczas ciąży i chroni macicę przed bakteriami. Gdy czop śluzowy się odczepi, możesz zauważyć go jako jeden kawałek lub kilka części na bieliźnie albo na papierze toaletowym po wytarciu. Jeśli zauważysz coś więcej niż lekką krwawą wydzielinę, na przykład obfite krwawienie z pochwy w 39. tygodniu lub w dowolnym momencie ciąży, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

• Odejście wód. W filmach często widzimy, jak bohaterce odchodzą wody, co oznacza, że poród jest blisko! Możesz zauważyć wyciek lub nagły strumień płynu. To znak, że pęcherz płodowy pękł, płyn owodniowy wycieka i rozpoczyna się poród.

  • Jeśli odeszły Ci wody, czas zadzwonić do swojego lekarza, który poinformuje Cię, co robić dalej. Niektórych objawów nie można ignorować w 39.tygodniu ciąży ani w żadnym innym momencie, gdy odejdą Ci wody. Są to między innymi nieprzyjemny zapach płynu owodniowego oraz gorączka.

  • Jeśli zauważysz te objawy, koniecznie poinformuj swojego lekarza, ponieważ mogą one wskazywać na infekcję znaną jako zapalenie błon płodowych i łożyska.

• Stan przedrzucawkowy. Niektóre osoby mogą mieć zdiagnozowane zaburzenia ciśnienia krwi w 39. tygodniu lub w ostatnich tygodniach ciąży. W 39. tygodniu ciąży mogą wystąpić objawy stanu przedrzucawkowego. 

  • Należą do nich opuchnięcie twarzy i rąk, bóle głowy, nudności, wymioty, nagły przyrost masy ciała, duszność oraz zmiany w widzeniu. Twój lekarz zapewne regularnie kontrolował Twoje ciśnienie krwi. W razie potrzeby może to robić nadal w ostatnich tygodniach ciąży. Jeśli jednak zauważysz którykolwiek z wymienionych objawów, skontaktuj się z nim natychmiast.

Powiązane artykuły

Trzeci trymestr ciąży: czego się spodziewać?

Jak duży jest brzuch w 39. tygodniu ciąży?

Czy wiesz, jak duży może być brzuch w 39. tygodniu ciąży? Przez całą ciążę macica się powiększała. Na początku ważyła zaledwie 60 gramów, a teraz osiągnęła około 1,1 kg.

Po porodzie macica stopniowo wróci do swojego rozmiaru sprzed ciąży i powróci poniżej kości łonowej. Powinno to nastąpić po około sześciu tygodniach. Chcesz dowiedzieć się więcej o odzyskiwaniu sił po porodzie? Zapraszamy do przeczytania naszego artykułu.

Martwienie się o ruchy dziecka w tym czasie jest zupełnie normalne. Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy zmniejszona aktywność płodu w 39. tygodniu ciąży lub częste ruchy dziecka lub uczucie nacisku mogą być oznaką porodu. Każde dziecko jest wyjątkowe i tylko Ty naprawdę znasz jego ruchy. Możliwe, że będziesz czuć mniej kopnięć, ale więcej ruchów toczących. Jeśli martwisz się tym, jak porusza się Twoje dziecko, skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać dalsze porady.

Chcesz wiedzieć, jak wygląda brzuch w 39. tygodniu ciąży? Spójrz na poniższy obrazek.

Co warto wziąć pod uwagę w 39. tygodniu ciąży?

Gdy zbliżasz się do terminu porodu, możesz rozważyć kilka rzeczy:

• Jeśli podejrzewasz, że poród się rozpoczyna, zacznij mierzyć czas skurczów. Dzięki temu upewnisz się, że nie są to skurcze Braxtona Hicksa. Jeśli jesteś w 39. tygodniu i czujesz napinanie brzucha bez bólu, a skurcze pojawiają się i znikają, mogą to być skurcze Braxtona Hicksa. 

  • Na początku porodu skurcze mogą pojawiać się co 5–15 minut. Każdy z nich trwa 60–90 sekund. Gdy skurcze pojawiają się w regularnych odstępach i nie ustępują przy zmianie pozycji, prawdopodobnie nadszedł czas, aby zadzwonić do swojego lekarza.

  • Z czasem skurcze stają się częstsze i intensywniejsze

• Jeśli jesteś w 39. tygodniu ciąży i zauważysz odejście wód płodowych lub odczuwasz ból podobny do miesiączkowego w dolnej części pleców, nawet bez skurczów, koniecznie skontaktuj się ze swoim lekarzem. To są oznaki porodu, a skurcze mogą rozpocząć się w każdej chwili.

• Pamiętaj, że w niektórych przypadkach lekarz może zalecić wywołanie porodu. Może to wynikać z problemów zdrowotnych Twoich lub dziecka, braku postępu porodu albo przekroczenia terminu. Twój lekarz może omówić z Tobą procedurę, jej ryzyko i korzyści, jeśli okaże się to konieczne. Nawet jeśli nie było to dokładnie to, co planowałaś, ważne jest zrozumienie wszystkich aspektów w Twojej sytuacji.

• Gdy będziesz w trakcie porodu, możesz odkryć, że niektóre pozycje są wygodniejsze niż inne. Na przykład niektóre przyszłe mamy rodzą w łóżku szpitalnym, półleżąc z nogami w strzemionach, a inne mogą używać krzesła porodowego lub stołka, w zależności od polityki i dostępnych udogodnień w lokalnym szpitalu lub centrum porodowym. 

  • Możesz spróbować użyć piłki porodowej, która pozwoli Ci kołysać się w przód i w tył podczas skurczów. Jeśli personel medyczny wyrazi na to zgodę, możesz spróbować kucać, stać lub klęczeć podczas porodu. Wybierz pozycję, która będzie dla Ciebie najwygodniejsza.

  • Chcesz poznać różne sposoby na złagodzenie bólu porodowego? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej! Przygotuj plan porodu, który pomoże Ci określić, jakie techniki zapewniające komfort chcesz wykorzystać.Dzięki temu będziesz lepiej przygotowana na ten wyjątkowy moment. Pamiętaj, że Twoje preferencje mogą się zmienić, gdy nadejdzie czas porodu. Ważne jest, aby zachować elastyczność w swoich wyborach.

• Wciąż masz czas na zakupy online, aby uzupełnić brakujące artykuły dla noworodka. Sprawdź naszą listę niezbędnych rzeczy dla noworodka. Upewnij się, że masz wszystko, czego potrzebujesz.

• Co czeka Cię po porodzie? Zapoznanie się z tym, czego możesz się spodziewać po porodzie, może zwiększyć Twoje poczucie pewności i komfortu. Oto kilka ważnych kwestii, które warto poznać:

  • Kontakt „skóra do skóry” z noworodkiem.

  • Ocena w skali Apgar.

  • Przebieg okresu poporodowego.

  • Proces powrotu do zdrowia i regeneracji po porodzie.

Pytania, które warto zadać lekarzowi w 39.tygodniu ciąży

Oto kilka pytań, które możesz zadać swojemu lekarzowi w 39.tygodniu ciąży:

• Jakie są objawy, których nie należy ignorować w 39. tygodniu ciąży?

• Ile ruchów mojego dziecka powinnam odczuwać w tych ostatnich tygodniach ciąży? Skąd mam wiedzieć, czy moje dziecko nie rusza się wystarczająco w 39. tygodniu ciąży?

• Jeśli moje dziecko jest w pozycji pośladkowej w 39. tygodniu ciąży, czy można je obrócić głową w dół?

• W jakich okolicznościach poród musiałby zostać wywołany w 39. tygodniu?

• Co to jest poród wspomagany? Czy istnieją jakieś zalecenia?

• Jeśli urodzę naturalnie, czy istnieją osobne sale przeznaczone do porodu i połogu?

• Czy mój partner lub starsze dzieci będą mogli przebywać na sali porodowej, gdy będę rodzić?

• Czy fotografowanie lub filmowanie jest dozwolone na sali porodowej?

• Czego mogę się spodziewać w pierwszych godzinach po porodzie?

• Czy kontakt „skóra do skóry” będzie dozwolony bezpośrednio po narodzinach mojego dziecka?

• Jakie są godziny odwiedzin w szpitalu?

Lista kontrolna na 39.tydzień ciąży

Zbliża się termin porodu, więc warto sprawdzić, czy wszystko jest gotowe. Może czas odhaczyć kilka punktów z poniższej listy?

• Znajdź chwilę, by cieszyć się małymi kopnięciami i ostatnimi dniami ciąży. To wyjątkowy czas, który warto docenić. Przeszłaś długą drogę i wkrótce poznasz swoje dziecko. Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Niezależnie od tego, czy była dla Ciebie pełna wyzwań czy magii, warto zatrzymać się na chwilę i docenić ten stan. To doświadczenie, które zostanie z Tobą na zawsze.

• Jeśli nadal pracujesz, zacznij kończyć swoje obowiązki. Zostaw notatki dla współpracowników lub wprowadź ich w to, co mają robić podczas Twojej nieobecności.

• Jeśli planujesz karmić dziecko butelką, zaopatrz się w mleko modyfikowane.

• Jeśli chcesz zachować wspomnienia z pierwszego roku życia Twojego dziecka, rozważ zakup księgi pamiątkowej „Mój pierwszy rok”. To świetny sposób na upamiętnienie najważniejszych chwil.

• Ustal, kto zajmie się Twoimi zwierzętami i starszymi dziećmi, gdy zaczniesz rodzić. Upewnij się, że wszystko jest gotowe na czas Twojego pobytu w szpitalu.

• Zdobądź apteczkę pierwszej pomocy dla dziecka i upewnij się, że jest w pełni wyposażona.

• Zabezpiecz swój materac wodoodpornym prześcieradłem lub pokrowcem. Przyda się, jeśli w nocy odejdą Ci wody.

• Upewnij się, że wybrałaś odpowiedniego pediatrę dla swojego malucha. To ważne, aby czuć się pewnie i komfortowo podczas wizyt z dzieckiem.

_{Jak powstał ten artykuł? Informacje zawarte w niniejszym artykule oparte są na poradach ekspertów publikowanych w wiarygodnych źródłach medycznych i rządowych: takich jak Amerykańska Akademia Pediatrii i Amerykańskie Kolegium Położników i Ginekologów. Treści udostępnione na tej stronie nie powinny zastępować profesjonalnej opieki lekarskiej. Zawsze konsultuj się z personelem medycznym w celu uzyskania pełnej diagnozy i ewentualnego leczenia.}