4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1 2 3

W szóstym miesiącu ciąży zbliżasz się do końca drugiego trymestru. Oznacza to, że masz jeszcze kilka tygodni, zanim rozmiar brzucha spowoduje spadek energii.

Częste objawy ciąży w szóstym miesiącu ciąży

Około szóstego miesiąca możesz odczuwać niektóre z poniższych objawów ciąży. Są one powszechne, ale możesz mieć tylko kilka z nich:

  • Zgaga
  • Opuchlizna rąk, stóp i twarzy
  • Zaburzenia równowagi
  • Swędzenie skóry brzucha, piersi, pośladków i ud
  • Ból pleców
  • Zaparcia
  • Niestrawność
  • Zwiększony apetyt
  • Chrapanie
  • Zawroty głowy
  • Bezsenność
  • Żylaki
  • Skurcze mięśni nóg

Szósty miesiąc ciąży: zmiany wewnętrzne i zewnętrzne

Rozwój dziecka: W tym miesiącu Twój maluch otworzy powieki i zacznie reagować na głośne dźwięki. Kubki smakowe będą w stanie rozpoznać w płynie owodniowym różne smaki, które spożywasz. Możliwe, że po zjedzeniu ostrej potrawy zauważysz zwiększoną aktywność dziecka. Bicie serduszka jest już na tyle głośne, że można go posłuchać przez stetoskop, a Twój partner może je nawet usłyszeć, przykładając ucho do brzucha.

Zmiany w Twoim ciele: W ciągu ostatnich sześciu miesięcy, w miarę jak dziecko rośnie, przybrałaś nieco na wadze, co może wywoływać dyskomfort, gdy przez dłuższy czas jesteś w ruchu, dlatego kiedy tylko możesz, odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry. Znalezienie wygodnej pozycji do spania także może być trudniejsze. Spróbuj użyć kilku poduszek, aby zapewnić sobie wygodny wypoczynek. Na tym etapie ciąży skóra mocniej się rozciąga i może swędzieć — smarowanie kremem nawilżającym powinno pomóc.

Może także pojawić się opuchlizna stóp, kostek, rąk i twarzy — skontaktuj się z lekarzem, jeśli objawy są o ciężkim stopniu nasilenia lub pojawiły się nagle.

Bądź kreatywna i zorganizowana

Wykorzystaj ten czas na produktywne zajęcia, takie jak przygotowanie listy prezentów dla dziecka, pomoc osobie organizującej Twój baby shower, dekorowanie pokoju dla dziecka i wybór imienia. Możesz także zacząć kupować niezbędne rzeczy dla malucha: ubranka, wózek i dużo pieluszek!

Przygotowanie domu i samochodu

Przyszedł czas na to, aby pomyśleć o bezpieczeństwie dziecka. W tym miesiącu możesz zacząć przygotowania domu — umeblować pokój dla dziecka i zakończyć inne duże prace. Po przywiezieniu malucha do domu będziesz mieć jeszcze mniej czasu, dlatego warto teraz zamontować bramki, zabezpieczyć szafki, schować niebezpieczne przedmioty i przymocować meble (np. szuflady i komody) do ściany.

Równie ważne jest przygotowanie samochodu. Przede wszystkim musisz wybrać fotelik samochodowy odpowiedni do wieku dziecka. Poproś fachowca o zamontowanie fotelika w samochodzie, aby wszystko było gotowe na pierwszą podróż malucha ze szpitala do domu.

Szósty miesiąc ciąży: o czym warto pamiętać

  • Przygotuj plan porodu: Porozmawiaj o planie porodu z lekarzem lub położną. Pamiętaj, że nie wszystko można zaplanować (szczególnie w nagłych przypadkach), ale określenie swoich preferencji i zapoznanie się z dostępnymi opcjami przed porodem z pewnością się przyda. W planie porodu możesz określić pozycję, w jakiej chciałabyś rodzić, sposób postępowania z bólem, warunki wpływające na Twój komfort (np. muzyka) i czynności zaraz po porodzie (np. kto przetnie pępowinę).
  • Przygotuj dom i samochód: Zabezpiecz dom i samochód i zacznij przygotowywanie pokoju dla dziecka, aby zakończyć wszystkie ciężkie prace, zanim w trzecim trymestrze brzuch zrobi się większy.
  • Czas na baby shower: W szóstym miesiącu ciąży rodzina lub koleżanki mogą zacząć przygotowania do Twojego baby shower. To wspaniała okazja dla rodziny i znajomych na zorganizowanie spotkanie na cześć mamy i dziecka. Goście mogą wziąć udział w grach i zabawach oraz pomóc w wyborze imienia dla dziecka.
  • Poczytaj o porodzie: Nawet po ukończeniu szkoły rodzenia możesz nadal mieć pytania lub wątpliwości związane z przebiegiem porodu. Poczytaj na ten temat i porozmawiaj z innymi mamami o ich doświadczeniach.
  • Jak najwięcej odpoczywaj: Mimo że masz w tym czasie wiele zajęć, pamiętaj o pozostawieniu sobie czasu na odpoczynek i relaks.
  • Zarejestruj się, aby otrzymywać więcej wskazówek dotyczących ciąży.