Kim jest doula i jak pomaga podczas porodu?

Podobnie jak większość ciężarnych kobiet, prawdopodobnie masz pewne wyobrażenia odnośnie tego, co czeka Cię w trakcie porodu. Chociaż nie ma typowego modelu porodu, jednym z najlepszych sposobów na to, by był on dla Ciebie pozytywnym doświadczeniem jest obecność bliskich Ci osób, które wesprą Cię fizycznie i emocjonalnie np. Twój partner, Twoja mama lub najlepsza przyjaciółka.

Możesz także skorzystać z pomocy douli, która będzie obecna na sali. Doula jest kobietą przeszkoloną do pomocy podczas porodu. Jest ona członkiem Twojego zespołu porodowego, obok Twoich bliskich.

Czym zajmują się doule

Dobra doula realizuje Twoje życzenia związane z porodem. Rozumie wszystkie fizyczne i emocjonalne aspekty procesu rodzenia. Doula może służyć Ci informacjami, których będziesz potrzebować w miarę postępowania porodu. Będzie dbać o Ciebie i pocieszać, a ponadto dobrze zna się na technikach, które zmniejszają ból i dyskomfort podczas porodu. Na przykład, może zasugerować Ci inną pozycję, wykonać masaż lub poprowadzić Cię przez specjalny cykl relaksacyjny, jak np. równomierne oddychanie.

Poznaj rolę douli

Ważne jest, aby wiedzieć że doula nie jest wykwalifikowanym medykiem; nie podaje leków i nie podejmuje decyzji medycznych. Niemniej jednak, jest członkiem zespołu porodowego i jest w stanie zaoferować Ci indywidualną opiekę i wsparcie, którego potrzebujesz podczas całego porodu. Może również pomóc Ci przy karmieniu maluszka i odwiedzać Cię w domu, aby zobaczyć, jak radzicie sobie z maleństwem.

Znalezienie odpowiedniej douli

Zacznij poszukiwania na początku trzeciego trymestru, aby dać sobie wystarczająco dużo czasu. W swoich poszukiwaniach douli, zadawaj poniższe pytania, które pomogą Ci ustalić, czy dana osoba będzie Ci odpowiadać:

• Jakie ma wykształcenie i doświadczenie w zakresie porodów? (Powinna dysponować certyfikatem właściwej krajowej organizacji)

• Jakie ma podejście do wspierania matek i ojców podczas porodu?

• Jakie czynności oferuje Cie w trakcie porodu?

• Czy ma pozytywne relacje ze szpitalem, w którym planujesz rodzić?

• Czy będzie dyspozycyjna w czasie rozwiązania?

• Czy ma zmienniczkę, jeżeli nie będzie mogła być obecna przy porodzie?

• Jakie są jej stawki?

Jak rozpoznać oznaki zbliżającego się porodu?