Poland_656_345

Poland_434_345

flexible banner

Zdrowa dieta – jaka ilość żelaza i wapnia to za dużo?

A200

Prowadzenie zdrowej diety podczas ciąży to podstawowy czynnik pozwalający dobrze znieść poród i urodzić zdrowe dziecko. Zapoznaj się z opinią naszych ekspertów na temat diety podczas ciąży.

Zdrowa dieta podczas ciąży – żelazo i wapń : Pampers

Zdrowa dieta podczas ciąży – żelazo i wapń | Pampers

Coupon

Ikona kuponu Pampers

pencil

Ikona narzędzi i quizów

document

Ikona porad dla rodziców

Zapisz się TERAZ

Dołącz do klubu Pampers i otrzymaj:

preregisterabovefooter

Zdrowa ciaza

Odzywianie

ddc_conceived_max_date

REG_date_locale

ddc_conceived_min_Date

ddc_conceived_date_format

ddc_conceived_date_is_required

DDC Conception Form

ddc_period_date_format

ddc_period_is_required

ddc_period_max_date

ddc_period_min_Date

Pierwszy dzień mojej ostatniej miesiączki

DDC Period Form

icon-age-1

1 MIESIĄC

icon-age-10

10 MIESIĄC

icon-age-11

11 MIESIĄC

icon-age-12

12 MIESIĄC

icon-age-2

2 MIESIĄC

icon-age-3

3 MIESIĄC

icon-age-4

4 MIESIĄC

icon-age-5

5 MIESIĄC

icon-age-6

6 MIESIĄC

icon-age-7

7 MIESIĄC

icon-age-8

8 MIESIĄC

icon-age-9

9 MIESIĄC

Pobierz aplikację TERAZ

Sprawdź TERAZ

result-image

Ile pieluszek zużywa Twoje dziecko?

Zaloguj się

Mój Profil

Edytuj Profil

offers

Subnav-basket

Produkty

WSZYSTKIE PRODUKTY

NIEMOWLĘ (0-6 MIESIĘCY)

MAŁE DZIECKO (6-12 MIESIĘCY)

DZIECKO UCZĄCE SIĘ CHODZIĆ (OD 12 MIESIĘCY)

Jakość i bezpieczeństwo

Subnav-produkty

Oferty

Ciąża

Objawy ciąży

Ogłoszenie ciąży

Zdrowa ciąża

Imiona dla dzieci

Baby Shower

Ciąża mnoga

Poród

ddc-menu

Kalkulator terminu porodu

Calendrier

Kalendarz ciąży

baby-shower

Baby-name

Generator imienia dla dziecka

List

Wyprawka do szpitala 

quiz

Quizy

WYPRÓBUJ NASZE PROGRAMY CIĄŻOWE

Subnav-ciąża

Noworodek

Pielęgnacja

Porady

Rozwój

Karmienie

Wcześniaki

Czas dla brzuszka

Subnav-noworodek

Dziecko

Aktywność

Bezpieczeństwo dzieci

Ząbkowanie

Subnav-dziecko

Dziecko uczące się chodzić

Nowy członek rodziny

Odżywianie

Specjalne okazje

Nauka korzystania z nocnika

Subnav-dziecko-uczące-się-chodzić

Poradniki

Bezpieczenstwo i zobowiazania

Dlaczego Pampers?

contact

Kontakt z nami

Historia Pampers

Lepsze dla dziecka

Pieluchy i chusteczki

Współpraca Pampers z UNICEF

Subnav-bezpieczenstwo-i-zobowiazania

pampers-oasis

register

Odżywianie podczas ciąży: Węglowodany

A216

Dowiedz się, jak spożywanie węglowodanów może wpłynąć na plan żywienia podczas ciąży. Węglowodany należy podczas ciąży spożywać we właściwy sposób. Dowiedz się, jak.

Spożywanie węglowodanów i odżywianie podczas ciąży : Pampers

Spożywanie węglowodanów i odżywianie podczas ciąży | Pampers

Zdrowa dieta w ciąży: Wskazówki

A218

Zapoznaj się z naszymi wskazówkami dotyczącymi zdrowej diety w ciąży, aby upewnić się, że dostarczasz sobie i dziecku odpowiednich składników odżywczych.

Zdrowa dieta w ciąży: przydatne wskazówki | Pampers PL

Odżywianie podczas ciąży: Białko

A217

Białko jest kluczowym elementem planu żywienia podczas ciąży. Dowiedz się więcej na temat zdrowej diety podczas ciąży i zapoznaj się ze wskazówkami dotyczącymi białka dla wegetarian.

Spożywanie białka i dieta podczas ciąży : Pampers

Spożywanie białka i dieta podczas ciąży | Pampers

Dieta ciążowa: Jedzenie za dwoje

A215

Podczas ciąży zauważysz, że  jesz za dwoje. Poznaj diety stosowane w czasie, gdy jesz za dwoje.

Jedzenie za dwoje w czasie ciąży : Pampers

Jedzenie za dwoje w czasie ciąży | Pampers

Niedobór żelaza podczas ciąży

Iron-and-Calcium_1536x680

Zbilansowana dieta oznacza zdrowie mamy i dziecka. Sprawdź, dlaczego żelazo i wapń są ważne podczas ciąży i jakie produkty zawierają ich najwięcej.

Niedobór żelaza podczas ciąży | Pampers PL

Mayoclinic: When should I take calcium supplements? Does the timing matter?

Mayoclinic: Iron Supplement

Mayoclinic: Pregnancy diet: Focus on these essential nutrients

Mayoclinic: Craving and chewing ice: A sign of anemia?

ACOG: Nutrition During Pregnancy 

Zobacz wszystkie źródła

favicon

Site settings

Wybierz wiek swojego dziecka:

Przesuń, by wybrać wiek swojego dziecka:

Twoje dziecko zużywa około:

about babies born on that day**

Fun facts

Meet Lumi, the award-winning smart monitor and sleep system that helps the whole family rest easier.

POWIĄZANY PROGRAM CIĄŻOWY