Poradniki i materiały do pobrania

Istotne rzeczy, które musisz wiedzieć o przebiegu ciąży i rozwoju dziecka, infografika ilustrująca najważniejsze etapy, śledzenie ruchu płodu, kalendarz wizyt prenatalnych oraz wskazówki dotyczące wyboru lekarza prowadzącego i szpitala położniczego.

Obalimy kilka mitów i sprawdzimy, co jest odpowiednie dla Ciebie i Twojego dziecka podczas wszystkich trymestrów ciąży. Poniższe informacje pozwolą Ci szybko sprawdzić, jakie pokarmy są odpowiednie dla kobiet oczekujących na dziecko, a także co można, a czego nie powinno się spożywać w ciąży. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak może wyglądać zdrowa dieta w ciąży i jakie pokarmy najlepiej odżywią Ciebie i Twoje dziecko.