Szkoła rodzenia Pampers

Heidi Rice, dyplomowana pielęgniarka i nauczycielka w szkole rodzenia, przekazuje różnorakie wskazówki – od tych dotyczących radzenia sobie z nudnościami po sposób na zgagę – tak aby pomóc Ci komfortowo przejść okres ciąży.

Dowiedz się, jak dbać o siebie i swoje maleństwo, stosując zdrową, zbilansowaną dietę i realizując program ćwiczeń przez cały okres ciąży.

Dowiedz się, czego oczekiwać i jakich środków pomocniczych będziesz potrzebować podczas zbliżającego się porodu. Opracowanie planu pomoże przygotować Cię psychicznie i fizycznie na poród oraz możliwe niespodzianki.

Dowiedz się, jak rozpoznać objawy przedporodowe i wczesne oznaki porodu. Zapoznaj się z informacjami o tym, jak postępuje poród, jak wygląda, jakie to uczucie i jak zmienia się ciało wraz jego początkiem.

Faza przejściowa to ostatni i jednocześnie najszybszy, jak i najbardziej intensywny etap porodu, który kończy się, gdy jesteś gotowa do parcia. Poznaj wskazówki na temat tego, co należy robić podczas tej fazy i zaraz po porodzie.

Alisa Williams, dyplomowana pielęgniarka i konsultantka laktacyjna, wyjaśnia, co dzieje się na porodówce zaraz po porodzie – od tego jak postępować z noworodkiem po wygląd nowo narodzonego dziecka.

Dowiedz się, ile mleka potrzebuje noworodek, poznaj korzyści płynące z karmienia piersią zarówno dla matki, jak i dziecka, rolę osoby wspierającej, sposób przygotowania dziecka do karmienia, odciągania i przechowywania mleka oraz uzyskaj informacje o rodzajach mleka dla niemowląt i nie tylko.

Poznaj wskazówki na temat przewijania, radzenia sobie z płaczem maleństwa, uspokajania, spania oraz ogólne porady dotyczące bezpieczeństwa, aby przygotować się na przywitanie dzidziusia w domu.

Zdrowe dziecko potrzebuje zdrowej mamy. Dowiedz się więcej o czwartym trymestrze, następujących szybko zmianach fizycznych i emocjonalnych, których doświadczają młode mamy, oraz o tym, jak rozpoznać, co w tym okresie uważa się za normalne.