Poród
Gotowa na przywitanie dziecka? Oto wszystko, co należy wiedzieć o porodzie – od spakowania torby do szpitala aż po szczęśliwe rozwiązanie.
Poród
Akcesoria dla niemowlaka - czego potrzebuje noworodek?
-
Gdy dzień porodu jest coraz bliżej, warto mieć w domu najważniejsze artykuły dla maleństwa. Przygotowaliśmy listę – sprawdź, czy masz już wszystko.
Czytaj więcej
Zajęcia szkoły rodzenia – Jak znaleźć kurs dla siebie
-
Wiele przyszłych mam decyduje się na uczestnictwo w zajęciach przygotowujących do porodu. Dowiedz się, jak wybrać odpowiednią szkołę rodzenia.
Czytaj więcej
Jak zmniejszyć ból porodowy - farmakologiczne i niefarmakologiczne metody
-
Poznaj metody łagodzenia bólu porodowego. Dowiedz się, jak oddychać podczas porodu, aby zminimalizować dyskomfort i przygotować się na ten ważny moment.
Czytaj więcej
Kim jest doula i jak pomaga podczas porodu?
-
Dowiedz się więcej o roli douli, znanej także jako towarzyszka rodzącej. Osoba ta, wspierająca kobietę po porodzie, może zapewnić bezcenne wsparcie.
Czytaj więcej
Rekonwalescencja po porodzie - jak długo trwa połóg?
-
Dochodzenie do siebie po urodzeniu dziecka zależy od budowy ciała, wieku, metody porodu itd. Poznaj najlepsze sposoby na powrót do formy po porodzie.
Czytaj więcej
Przygotowanie Do porodu - jak oddychać podczas porodu i inne wskazówki
-
Zobacz, jakie techniki relaksujące ciało i umysł pomogą Ci złagodzić bóle porodowe. Umiejętność wyciszenia się pomoże Ci także w opiece nad maleństwem.
Czytaj więcejWYPRÓBUJ NASZE PROGRAMY CIĄŻOWE
Dołącz do klubu Pampers i otrzymaj:
- KUPONY PAMPERS
- NARZĘDZIA I QUIZY
- PORADY DLA RODZICÓW
KUPONY PAMPERS
NARZĘDZIA I QUIZY
PORADY DLA RODZICÓWOdkryj Ciąża kategorii