Co zrobić, żeby moje 6-miesięczne bliźniaki przesypiały noc?

Nie uważam, żeby “wypłakanie się” uczyło dziecko czegokolwiek. Jednak maluchy muszą się nauczyć ponownie zasypiać co 3 - 4 godziny, inaczej nadal będziesz musiała być częścią ich modelu snu. Po kojącym rytuale wieczornym przed ułożeniem dzieci do snu (nie późno), zaplanuj, że będziesz do nich chodzić co 3 - 4 godziny, żeby z powrotem “ululać” ich do snu. To oznacza, że musisz położyć ich do łóżka razem z jakimś “pocieszaczem” (kciuk lub smoczek, ukochany zwierzaczek, czy kocyk). Pomóż im stopniowo nauczyć się, że mogą obudzić się w nocy i z powrotem zasnąć, za każdym razem, kiedy to się stanie. Obudź ich około 10. lub 11. w nocy, zanim się zbudzą, żeby ich nakarmić i przerwać cykl pobudek co 4 godziny.