Co zrobić, żeby się wyspać – moje 7-miesięczne dziecko co 3 godziny budzi się do karmienia?

Moje dziecko ma 7 miesięcy i nadal budzi się do karmienia co 3 godziny. Co zrobić, żeby móc się w końcu wyspać?

Wiele maluszków potrafi już spać w ciągu nocy w 7 miesiącu życia, jednak każde dziecko jest inne. Pierwszym krokiem, by pomóc Twojemu dziecku i sobie w wypracowaniu lepszych nawyków snu, jest zrozumienie dlaczego Twój maluszek budzi się w nocy. Czy na prawdę jest głodny? Jeśli tak, wtedy energicznie ssie pierś (5 do 10 minut) lub butelkę (mniej więcej 4 oz mleka modyfikowanego). Jeśli Twój szkrab na prawdę żywo pije pokarm, za każdym razem, gdy budzi się w nocy, to znak, że jego ciało może na prawdę potrzebować dodatkowych kalorii. Możesz wydłużyć okresy między karmieniami, dając dziecku większą porcję mleka przed snem. Jeśli Twój maluszek nie jest za bardzo głodny i je mniej, to znaczy, że tak na prawdę chce się bawić lub poprzytulać. Może nie potrafić z powrotem zasnąć bez Twojego czułego objęcia i kojącego głosu. W takim przypadku, Twój pieszczoch musi się nauczyć samodzielnie zasypiać kiedy przebudzi się w nocy. Znajdziesz wiele wskazówek, jak osiągnąć ten cel, jednak najważniejsze jest wprowadzenie wieczornych rytuałów, które zawsze zakończą się położeniem dziecka do łóżeczka, kiedy jeszcze nie śpi. Pomóż mu przywiązać się do jakiegoś “uspokajacza”, jak np. kocyk lub miękka zabawka. Kiedy maluszek przytuli się do niego w nocy, będzie mu łatwiej zasypiać bez Ciebie.