Stawanie się rodzicem po raz pierwszy w życiu

Skomentowane przez 1 użytkowników.   Czytaj komentarze

Streszczenie artykułu

Stawanie się rodzicem po raz pierwszy w życiu Stawanie się rodzicem po raz pierwszy w życiu jest całkowicie indywidualnym doświadczeniem. Jednocześnie jest to doświadczenie, które łączy Cię z resztą ludzkości, bo każdy z nas ma rodziców, a wielu jest rodzicem dla kogoś. Proces ten reprezentuje również jedną z największych zmian w życiu. Natychmiastowa reakcja na potwierdzenie ciąży może być niezwykle różna, włączając w to szok, rozkosz, podniecenie, lęk, ulgę, a bardzo często mieszankę kilku powyżej wymienionych uczuć.
W czasie pierwszych miesięcy ciąży, dziecko powoli staje się coraz bardziej realne, zwłaszcza, jeśli odczuwasz jego ruchy płodowe. Niektóre kobiety identyfikują się ze swoimi dziećmi i stosunkowo wcześnie zawiązują z nimi bliską więź, inne przeżywają to na późniejszym etapie ciąży, a jeszcze inne nie wcześniej niż w momencie urodzenia dziecka.

Spotkanie maluszka
Spotkanie maluszka twarzą w twarz po raz pierwszy, jest bardzo emocjonalnym doświadczeniem zarówno dla mam jak i tatusiów. W miarę, jak zaczniesz zaznajamiać się ze swoim nowonarodzonym maleństwem, badając jego doskonałe paluszki i paznokcie, znajdując elementy podobieństwa i identyfikując jego cechy indywidualne, rozpoznajesz jego lub jej wyjątkowość. Te pierwsze dni w szpitalu, a potem w domu są intensywnym okresem poznawania Twojego maleństwa. Chociaż wielu nowo upieczonych rodziców widziało już wcześniej inne noworodki, dla wielu innych pierwsze dziecko jest równocześnie pierwszym doświadczeniem, pozwalającym im dowiedzieć się czegokolwiek o noworodkach. Już po upływie zaledwie paru dni rodzice będą mówić o swoich maluszkach: „on zawsze robi to”, a „ona woli, kiedy ja robię tamto”, jak gdyby niemowlę spędziło z nimi znacznie dłuższy okres.

Uspokajanie
Częste zmiany pieluchy i karmienia, a także inny schemat snu i budzenia się ustalają harmonogram, w którym nowi rodzice mają mało lub żadnego doświadczenia. Uczucie, że Twoje życie i dom zostały „przejęte” przez tę małą istotkę i jej potrzeby, jest dość powszechne.

Wymagania, wynikające z faktu bycia rodzicem mogą się zdawać wysokie, podobnie jak wymagania w stosunku do nas samych i innych. Są to często walczące ze sobą emocje i uczucia, a indywidualne reakcje i potrzeby mogą się w tej sytuacji niezmiernie różnić. Niektórzy rodzice, zwłaszcza na wczesnym etapie, uważają perspektywę przejęcia całkowitej odpowiedzialności za małą, zupełnie od innych zależną istotkę za dość odstraszającą. Niemniej jednak nowa rola rodzica i związane z nią obowiązki jest przez nich stopniowo akceptowana w ciągu pierwszych miesięcy, przy czym, niektórzy nowi rodzice przystosowują się do niej szybciej niż inni.

Karmienie, płacz i sen są najczęstszymi czynnościami wykonywanymi przez małe niemowlęta: niektórzy rodzice odkrywają, że ich pociecha wymaga częstszego karmienia i płacze przez dłuższy okres czasu, śpi zaś krócej, niż mogliby się tego spodziewać. Oznacza to również często, że rodzice dochodzą do wniosku, że mają bardzo mało czasu dla siebie i swojego partnera.

Opieka nad niemowlęciem, kiedy masz w tej kwestii mało lub zupełnie żadnego doświadczenia, nie zawsze jest łatwa. Wiąże się z nauką i ćwiczeniem nowych umiejętności, często metodą prób i błędów. Twoja położna lub pielęgniarka środowiskowa, inni rodzice oraz książki na temat ciąży i opieki nad dzieckiem mogą służyć Ci radą i informacjami oraz dodać otuchy. Wielu rodziców wykorzystuje wszystkie te źródła pomocy, choć czasami mogą pojawiać się sprzeczne rady. Większość rodziców, patrząc w przeszłość, mówi, że w rzeczywistości mieli jeden lub dwa autorytety, którym naprawdę ufali – włączając w to położną, pediatrę, bądź też bliskiego przyjaciela, ich własną matkę albo teściową, albo innego rodzica. Podkreślają również fakt, że w przeważającym stopniu, choć z pewną pomocą, sami znajdowali swój sposób radzenia sobie w tej sytuacji, w miarę jak zdobywali pewność w kwestii bycia rodzicem.

Dokonywanie zmian
Pomimo drastycznej zmiany w sytuacji życiowej, którą niesie ze sobą fakt posiadania dziecka, większość rodziców przystosowuje się do nowego stylu życia, choć nie wszyscy osiągają to w ten sam sposób i w tym samym tempie. Obecność maluszka najprawdopodobniej wywoła zmiany w wielu aspektach Waszego życia. Wiele par wyprowadza się ze starego domu w czasie ciąży lub w pierwszych miesiącach po urodzeniu dziecka. To może stworzyć trudne warunki praktyczne i emocjonalne: Ty i Twoja nowa rodzina macie teraz więcej przestrzeni, ale także pojawia się więcej zakłóceń, w postaci zapoznawania się z nowymi sąsiadami, nowymi lekarzami i radzenia sobie z nowym domem, który wymaga pewnych przystosowań.

Twoje życie towarzyskie zapewne również ulegnie istotnej zmianie. Opieka nad dzieckiem, zwłaszcza częste karmienia i drzemki, których potrzebuje maluszek, oznaczają zazwyczaj konieczność wprowadzenia nowego stylu życia dla całej rodziny, jak również, przynajmniej przez pewien czas, potrzebę zaopatrzenia się w odpowiedni sprzęt i zmniejszenie ilości snu, do której jesteś przyzwyczajona.

Jeśli jesteś młodą matką, która poprzednio pracowała albo jeśli jesteś obecnie na urlopie macierzyńskim, czekające Cię zmiany będą fundamentalne. Może nie być Ci łatwo przystosować się do przebywania w domu, a niektóre kobiety twierdzą, że bardzo tęsknią za pracą, mimo, że ogromną radość sprawia im przebywanie z ich maluchami. Dla niektórych rodzicielstwo i bycie mamą wiąże się z przyjęciem na siebie dodatkowej, ważnej roli, podczas gdy dla innych matek, które postanawiają nie wracać do pracy, będzie to zamiana jednej roli na drugą. Te zmiany w tożsamości mogą skutkować w wymiarze emocjonalnym, praktycznym, a niekiedy również finansowym, dlatego potrzebny jest czas, żeby się do nich przyzwyczaić.

Również młodzi ojcowie często odkrywają, że posiadanie dziecka zmienia ich spojrzenie na pracę. Mogą pojawić się pewne różnice w ich podejściu do samej pracy, jak również w ilości przepracowywanych godzin, częstotliwości wyjazdów w delegacje lub podróże służbowe, oddalające ich od domu. W tym samym czasie wielu ojców może czuć się bardziej odpowiedzialnymi za rodzinę i mogą chcieć pracować ciężej, żeby zapewnić swojej rodzinie bezpieczne podstawy finansowe.

Różniące się perspektywy
Różnice w indywidualnych okolicznościach mogą mieć znaczny wpływ na proces stawania się rodzicem.

Mężczyźni i kobiety przechodzący proces stawania się ojcami i matkami mogą w odmienny sposób reagować na urodziny swojego pierwszego dziecka, mimo, że wiele emocji i trosk przez nich opisywanych jest podobna. Niemniej jednak, ich reakcje na ciążę, urodziny i samo niemowlę mogą się różnić w odniesieniu do czasu ich pojawienia się i intensywności. Na przykład, o ile ciężarne matki zaczynają całkiem dobrze poznawać swoje dzieci, kiedy są jeszcze w ich brzuchach, o tyle ojcom nie jest dane dobrodziejstwo tego bezpośredniego doświadczenia i niektórzy czują, że mają sporo do nadrobienia w okresie po urodzeniu dziecka. Po pojawieniu się maluszka ojcowie mogą się różnić w odniesieniu do tego, w jakim zakresie i jak szybko zaangażują się w czynności związane z opieką nad dzieckiem, choć zależy to również od woli ich partnerek i natury ich związku.

Dla obydwojga rodziców, nowe dziecko może być pierwszą okazją do wspólnego działania. Jednak sytuacje rodzinne są w dzisiejszych czasach bardzo zróżnicowane i w wielu parach albo ojciec, albo matka już są rodzicem, dzięki czemu mają pewne doświadczenia z dziećmi i w opiece nad nimi. Wiedza taka może być ogromnie pomocna, zwłaszcza we wczesnych dniach.

Bycie rodzicem samotnie wychowującym dziecko jest źródłem doświadczenia innego rodzaju. Wsparcie, jakie możesz otrzymać, jest kluczowe zarówno dla Ciebie, jak i dobrego samopoczucia Twojego maleństwa. Niemożność dzielenia z kimś tej trudnej pracy, może bardzo łatwo wytworzyć dodatkową presję.

Bycie w trudnej ciąży, urodzenie chorego maluszka lub wcześniaka albo więcej niż jednego dziecka są czynnikami, które mogą wpływać negatywnie na nowych rodziców. Wszystkie wydarzenia tego typu będą się wiązać ze zwiększeniem stopnia niepewności i niepokoju, dopóki sytuacja się nie ustabilizuje. Okres rekonwalescencji po porodzie może potrwać dłużej, co wydłuża jednocześnie konieczność pozostania w szpitalu.

Spojrzenie w przyszłość
Stawanie się rodzicem wiąże się z wieloma zmianami: w tym, jak widzisz samą siebie i jak jesteś postrzegana przez innych, jak również w bardziej praktycznym stylu życia i innych zmianach. Chodzi tu o długoterminowe zaangażowanie, o tzw. bycie tu i teraz. Z upływem czasu przystosowujecie się do swoich ról matki i ojca, przebywając drogę od okresu podniecenia z powodu nowości całej sytuacji, poprzez chwile zmęczenia i wyczerpania, do momentów cichej przyjemności i satysfakcji. Już wkrótce cel zostanie osiągnięty, kiedy staniecie się dumnymi rodzicami i nie będziecie w stanie wyobrazić sobie Waszego życia bez maleństwa.

Rady

Dbaj o siebie samą – jest to naprawdę bardzo ważne dla Ciebie i Twojego maleństwa.
Wygospodaruj trochę czasu dla siebie i swojego partnera.
Zapomnij o codziennych obowiązkach, pozwól na lekkie rozluźnienie w spełnianiu oczekiwanych standardów (nie śpiesz się tak ze sprzątaniem domu za każdym razem, kiedy Twój maluch utnie sobie drzemkę).
Warto podjąć wysiłek wyjścia z domu, nawet jeśli pozostanie w nim wydaje się czasami łatwiejsze.
Utrzymuj kontakt z innymi rodzicami, zwłaszcza jeśli niedawno wprowadziliście się do nowego domu.
Dziel się swoim maluszkiem z partnerem, rodziną i przyjaciółmi.
Jeśli naprawdę masz kiepski nastrój ,porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.
Ciesz się każdą nową rzeczą, którą zrobi Twój maluch

Pamiętaj, że rodzicielstwo powinno być „wystarczająco dobre”, nie musi być doskonałe, niech będzie na tyle dobre, żeby wszyscy byli nakarmieni, odpowiednio dopieszczeni, gdyż tylko wtedy i rodzice, i dziecko będą czerpać radość i satysfakcję z ich nowego, rozwijającego się związku.

Znaczniki (tagi) kategorii:

Pierwszy trymestr ciąży

,

Dla ciała i dla ducha

Znaczniki (tagi) artykułów:

rodzicielstwo