Motywacja i nagradzanie podczas treningu nocniczkowego

Skomentowane przez 6 Członkowie   Czytaj komentarze

Streszczenie artykułu

Motywacja i Nagradzanie podczas Treningu Nocniczkowego

Na froncie treningu nocniczkowego wszystko szło do tej pory gładko. Aż tu nagle Twój maluch utknął w martwym punkcie lub – co gorsza – zaczął się cofać. Nie martw się – to zupełnie normalne, że maluchy potrzebują w pewnym momencie więcej czasu lub napotykają trudności. Twoje wsparcie i zachęta są wszystkim, czego im potrzeba w trakcie tego procesu.

A oto kilka rad, jak zachęcić Twojego szkraba do robienia postępów poprzez podsuwanie mu pewnych zabawnych bodźców. Kluczem do sukcesu jest spokojny początek i pozwolenie dziecku, żeby samodzielnie pokonywało każdy kolejny krok, dzięki czemu poczuje się tak, jakby wszystko osiągnęło własnymi siłami. Maluch będzie dumny, że dorasta i staje się taki, jak wszyscy pozostali w jego otoczeniu – na to naprawdę warto poczekać.

Sztuka Nagradzania

Nocnikowi Pomocnicy

Bielizna i Ubranko

Sztuka Nagradzania

Nagrody mogą stać się potężnymi narzędziami, jeśli są używane we właściwy sposób. Ale jeśli stosowane są niewłaściwie, mogą odnieść przeciwny skutek, przenosząc główny akcent z treningu nocniczkowego na samą nagrodę. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby utrzymać bieg spraw na właściwym torze:

Zacznij od nagród niematerialnych. Twoje uczucie i gratulacje są nagrodami najbardziej pożądanymi spośród wszystkich. Powinnaś zawsze chwalić swoją pociechę i mocno ją przytulić za każdym razem, kiedy podejmie próbę pokonania kolejnego kroku, np. mówiąc Ci o tym, że właśnie siusia, nawet jeśli robi to do swojej pieluszki. Możesz także uczcić każdy mały sukces (jak np. siadanie na nocniczku, nawet jeśli nic nie zostanie zrobione) telefonem do swojego ukochanego. Staraj się jednak unikać przesady – nie chcesz przecież uczynić tego procesu nadmiernie ważnym lub wywierać zbyt dużej presji na malucha.

Niech nagrody materialne będą niewielkie. Staraj się nagradzać swojego brzdąca jakąś małą przyjemnością za każdym razem, kiedy uda mu się osiągnąć cel. Idźcie razem do supermarketu i kupcie kilka niewielkich nagród: naklejki, samochodziki Matchbox, kredki, itp. Połóżcie je w miejscu, które będzie poza zasięgiem malucha, ale jednocześnie doskonale dla niego widoczne, dzięki czemu będzie mógł mieć na oku przyszłą nagrodę, kiedy korzysta z nocniczka. Dajcie mu nagrodę tylko wtedy, kiedy rzeczywiście osiągnie cel – w przeciwnym razie pozbędziecie się wszystkich prezentów w ciągu kilku godzin!

Unikaj kupowania dużych, drogich prezentów. Kuszenie dziecka przytłaczającymi podarkami odciągnie jego uwagę od opanowywania nowych umiejętności i skieruje ją na zdobywanie dóbr. Postępowanie takie może go również nastawić na spodziewanie się wielkiej nagrody za każdym razem, kiedy zrobi coś, co powinno przyjść mu naturalnie. Przecież chcesz, żeby Twój maluch nauczył się korzystać z nocnika po to, aby mógł kontrolować samego siebie i zyskać pewność swojego ciała, a nie dlatego, że jest to bilet do kolejnej zabawki.

To prawda, że nagradzanie malucha smakołykami – słodyczami, lodami, chrupkami – może być skuteczne na krótką metę, ale wielu ekspertów odradza wykorzystywania jedzenia jako nagrody. Nie chcesz przecież, żeby Twój szkrab zaczął postrzegać pewne rodzaje pokarmów (np. słodycze) jako coś, co może dostać, kiedy Cię zadowoli albo zrobi coś „dobrego”. Dzieci w tym wieku tak czy inaczej wymagają kontroli nad tym, co jedzą, jak również nad tym, czego pozbywają się z organizmu. Najlepszą metodą jest rozwiązanie kwestii jedzenia osobno, a nie łączenie jej z rozgrywkami wokół treningu nocniczkowego. Jeśli mimo wszystko chcesz nagradzać swojego malucha smakołykami, postaraj się, żeby były to zdrowe przekąski z owoców, na przykład winogrona, banany lub rodzynki.

Nagradzaj swojego malucha natychmiast. Lepiej ugruntujesz pożądane zachowanie, nagradzając swojego szkraba jak najszybciej. Większość małych dzieci nie potrafi spojrzeć z dalszej perspektywy, żeby dostrzec związek pomiędzy nagrodą i zachowaniem, jeśli ta pierwsza przychodzi kilka godzin po osiągnięciu celu. Im młodsze dziecko, tym szybciej powinno otrzymać swoją nagrodę.

Stwórz tablicę nagród. Starsze dzieci (te w wieku powyżej 4 lat) będą w stanie zrozumieć ideę „wypłaty” po osiągnięciu całej serii sukcesów. Aby śledzić postęp czyniony przez Twojego brzdąca, skonstruuj „tablicę nagród”, która będzie wizualnym przypomnieniem tego, co musi zostać osiągnięte, żeby otrzymać nagrodę. Na przykład za każdy dzień w tygodniu, w którym Twój maluch nie zmoczy pieluszki, możesz umieścić na tablicy jedną złotą gwiazdę (lub inną naklejkę). Kiedy maluch zbierze pięć gwiazdek, dostanie małą nagrodę – dodatkową historię przeczytaną do poduszki, możliwość obejrzenia ulubionego filmu na video lub mały podarek, taki jak pluszowe zwierzątko.

Nocnikowi Pomocnicy

Są również inne skuteczne sposoby zmotywowania Twojego brzdąca, nie tylko nagradzanie. Wypróbuj jedną z poniższych taktyk, przetestowanych przez rodziców:

Spraw, żeby nocniczek był najlepszym siedziskiem w domu. Wiele maluchów czuje się dużo pewniej, siedząc na nocniku niż na sedesie, ponieważ w czasie siedzenia na tym pierwszym mogą swobodnie i pewnie oprzeć swoje stópki na podłodze, dzięki czemu nie boją się, że spadną na ziemię lub wpadną do środka. Jeśli chcesz, żeby Twój maluch spędzał więcej czasu w toalecie, spraw, żeby było to miejsce zabawne i wygodne. Wybierzcie się razem na zakupy i kupcie nowy nocnik, na przykład w jego ulubionym kolorze lub o zabawnym kształcie zwierzaka albo samochodu. Możesz również udekorować nocnik, który już masz, przy pomocy kolorowych, jaskrawych naklejek. Możesz także zgromadzić w pobliżu nocnika Twojej pociechy kilka książeczek, które zachęcą ją do spędzenia w toalecie nieco więcej czasu.

Wypróbuj metodę „nocnikowego partnera”. Korzystanie z nocniczka jest znacznie zabawniejsze, jeśli masz przy sobie towarzystwo – takie jak ukochany pluszowy zwierzak. Namów swojego szkraba, żeby pokazał swojemu nocnikowemu partnerowi, jak należy korzystać z nocniczka – jeśli maluch pomoże swojemu towarzyszowi w opanowaniu tego zadania, być może sam chętniej powtórzy ten sam proces.

Bielizna i Ubranko

Zakup kilka par specjalnych majteczek, aby pokazać maluszkowi, że powoli dorasta. Przejście od pieluszek do bielizny jest ekscytującym doświadczeniem, dzięki któremu maluch poczuje się bardziej dorośle. Nawet jeśli nie jest jeszcze zupełnie gotowy na przeskok do bielizny, wspólne zakup kilku par majteczek to krok we właściwym kierunku. Kiedy już wreszcie założy swoją ulubioną bieliznę, być może bardziej go to zmotywuje do pozostania czystym i suchym (kup od razu kilka par, możesz być bowiem pewna, że zdarzy się kilka wypadków).

Ubieraj maluszka w ubranka, które łatwo zdjąć, niech spodnie będą luźne, łatwe do ściągnięcia spodnie. Pomóż swojemu maluchowi opanować umiejętność ubierania i rozbierania, gdyż są mu niezbędne przed usadzeniem na nocniku. Kiedy już poczuje się wygodnie siedząc na nocniku w ubraniu, spróbuj posadzić go na nim bez ubrania.

Jeśli nic, co robisz, nie odnosi skutku, być może Twoja pociecha sygnalizuje, że nie jest jeszcze gotowa. W takim wypadku najlepszym rozwiązaniem jest i poczekać do momentu, aż maluch będzie przygotowany fizycznie i emocjonalnie do podjęcia próby raz jeszcze. Twoja cierpliwość i gotowość są doskonałą kombinacją. Odmowa korzystania z nocnika jest bardzo powszechna wśród maluchów, dlatego najlepiej będzie, jeśli nie będziesz wywierała presji na dziecku lub wywoływała w nim poczucia winy z tego powodu.

Jeśli chcesz poznać więcej rad i wskazówek na temat treningu nocniczkowego Twojego szkraba, zapoznaj się, proszę, z poniższymi artykułami:

Mój nocnik – nie Twój!

Rzeczy, które powinnaś i których nie powinnaś robić

Do biegu, gotowy, start!

Do góry