Od momentu, kiedy dowiadujesz się, że jesteś w ciąży, pragniesz zapewnić sobie i jeszcze nienarodzonemu dziecku wszystko co najlepsze. Priorytetem staje się bezpieczna ciąża, a po porodzie bezpieczne dziecko, dlatego w obu przypadkach polegaj na zdrowym rozsądku i wyuczonej ostrożności. Bezpieczna ciąża to naturalnie 9 miesięcy pod kontrolą specjalisty, regularne wizyty, badania, prawidłowa dieta, rezygnacja z używek, duża dawka odpoczynku, a także dostosowanie aktywności do swojego stanu zdrowia. Nie oznacza to rezygnacji z licznych przyjemności i codziennych obowiązków, aczkolwiek dopasowanie ich do wyjątkowego stanu, w jakim się znajdujesz. Po porodzie najważniejsze będzie dla Ciebie zdrowe i bezpieczne dziecko, dlatego odpowiednio wcześniej przygotuj wyprawkę, pokój dla dziecka, zadbaj o odpowiedni transport dla malucha i zastanów się jak rozwiązać problem domowych zwierzaków, jeżeli takie posiadasz.